Płaska główka u niemowlaka - co warto wiedzieć?

Opracowanie: Horyzont Ruchu · Ostatnia aktualizacja: 9 września 2026

Spłaszczenie główki u niemowlęcia często ma związek z pozycją, w której dziecko spędza dużo czasu. Nie oznacza to, że należy rezygnować z bezpiecznego snu na plecach. W czasie czuwania warto natomiast różnicować pozycje i wprowadzać nadzorowane leżenie na brzuchu.

Co można robić w domu

• do snu zawsze układać niemowlę na plecach, na płaskiej i twardej powierzchni przeznaczonej do snu
• podczas czuwania zapewniać różne pozycje i regularny tummy time pod nadzorem
• zmieniać stronę, z której dziecko jest zachęcane do patrzenia podczas czuwania
• ograniczać niepotrzebny długi czas spędzany w fotelikach, leżaczkach i innych pozycjach zwiększających ucisk na tył głowy

Kiedy potrzebna jest konsultacja

• gdy spłaszczenie jest wyraźne, narasta lub jest wyraźnie asymetryczne
• gdy dziecko stale patrzy w jedną stronę albo ma ograniczenie ruchu szyi
• gdy kształt głowy od początku wydaje się nietypowy lub rodzic nie jest pewien, czy jest to deformacja ułożeniowa
• gdy mimo zmiany pozycji i odpowiedniej aktywności problem utrzymuje się

Ważne o poduszkach i kaskach

• poduszki do kształtowania głowy nie są zalecane do snu niemowlęcia i mogą zwiększać ryzyko uduszenia
• w wybranych umiarkowanych lub ciężkich przypadkach lekarz może rozważyć ortezę czaszkową; decyzja wymaga oceny specjalisty